健康チェック
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水分の摂取が少ないのではと指摘される。確かにあまり水分は摂らないほうだ。そこで意識して麦茶を大量に飲むようにする、
そういえば、「水をたくさん飲む」というのは美容上も奨励されていたように思う。調べてみると2リットル位飲めば良いようだ。麦茶なのでそう難しくはない。これで身体の調子がどうなるか経過をみてみよう。とはいっても血流は測定できないし、特に自覚症状があるわけでもないので何を指標にすればいいんだろうか?ちょっと困った。
シャラノキ(ナツツバキ)
わが家のシンボルツリー。これはやっぱり梅雨時の花で、しとしと雨がとてもよく似合う。1日花で椿同様ポトンと花が一体で落ちる。芝生に落下した花もまた風情がある。
今年はかつてないほど大量の花が次々と咲いている。